导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。肌酸和蛋白粉一起喝可以吗，肌酸和蛋白粉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。肌酸和蛋白粉一起喝可以吗，肌酸和蛋白粉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、运动前使用左旋肉碱和肌酸粉,运动完后使用乳清蛋白粉。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
肌酸和蛋白粉一起喝可以吗（肌酸和蛋白粉可以一起吃吗）
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