导读 大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃寿司会胖吗晚上，吃寿司会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、不会的，它是好...
大家好，我是小典，我来为大家解答以上问题。吃寿司会胖吗晚上，吃寿司会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、不会的，它是好吃又不容易发胖的美食。
2、韩国片《人鱼小姐》里的雅利英就是用这道菜俘获了爱人的心。
3、 一般制作过程如下： 韩式紫菜卷 原料：寿司竹帘，大张紫菜，米饭，黄瓜，火腿肠，沙拉酱 配料：寿司醋（也可以用白醋替代） 做法： 米饭拌上少许醋均匀地铺在紫菜上，厚度约为0.5厘米，用力压平。
4、 2、黄瓜、火腿肠切成长细条，放在铺好的米饭上面，注意不要累积，要平铺。
5、 3、用力握紧竹帘，卷起米饭，稍压一会儿定型。
6、 4、用刀切成适宜大小，每切一下，刀过一遍冷水，不易粘。
7、 5、在紫菜卷的朝上的一头，涂上适量的沙拉酱。
8、即可。
9、 紫菜含有大量柔软的粗纤维，对排除毒素很有好处，100克紫菜里只有大约1.2 克脂肪，不用担心会发胖。
10、而且对于想减肥的MM来说，大米相对于面食，是较理想的食品。
11、北方女孩体格比较粗壮，其实和她们以面食为主是很有关系的。
12、因为我和同学一起去北方上学，她改变了吃米的习惯而吃大量面食，一个学期就胖了快10斤！回到家连她妈妈都大吃一惊。
13、这道料理中还加入了醋，就更不用担心了，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸，可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。
14、所以你可以放心享受紫菜卷饭，但是要注意，少沾点沙拉酱。
15、 参考资料： http://wenwen.sogou.com/z/q767129481.htm。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。