扳手腕靠哪里肌肉拉伸(扳手腕靠哪里肌肉)

导读 大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。扳手腕靠哪里肌肉拉伸,扳手腕靠哪里肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、臂肌前...

大家好,我是小典,我来为大家解答以上问题。扳手腕靠哪里肌肉拉伸,扳手腕靠哪里肌肉很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、臂肌前群有浅层的肱二头肌和深层的肱肌和喙肱肌,后群有肱三头肌

2、前臂肌前群有肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌,其他的肌作用主要就是伸、收万和指,对于扳手腕不起决定性作用

3、扳手腕动作:屈肘(肱桡肌、旋前圆肌和肱肌)和手臂旋前(旋前方肌、旋前圆肌)

4、楼上的恰好错了,肱二头肌是前臂旋后即使前臂和手掌外翻,用不上

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

最新文章